加圧トレーニング　ガイド 瀬野 佳津子

大学でインターネットのシステム構築、東南アジア史を学び、卒業後はヨーロッパ・アジア諸国を訪れる。そこで出会ったヨガやアーユルヴェーダ、自然治癒力を大切にした伝承医学といった身体と心を一つのものとしてとらえる考えに興味をもち、帰国後外資系銀行等で勤務しながら全米ヨガ協会公認インストラクター養成コースを修了。

2005年よりNHK文化センター、都内ヨガスタジオ等でヨガの指導を開始。インストラクターと活動しながら米国、ロンドンでヨガの勉強を続ける。

腰痛や頸椎のヘルニア等、自らの身体の弱点のリハビリのため加圧トレーニングを開始。身体の不調が改善される等その効果を実感。
2007年より加圧トレーニングの指導を開始。

2010年に友人とともに加圧、ヨガ、ピラティス、その他ボディワークを融合させたプライベートスタジオ「ソラーチェ代官山」をオープン。スタジオディレクターとして、一人一人に合わせたオリジナルプログラムを考案し、年齢や身体能力、運動経験を問わない楽しみながら結果を出せるクラスを展開している。

現在は加圧上級インストラクター並びに加圧特定資格者として、加圧インストラクターの養成・指導も行う。