さとう めぐみ
0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師
育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!
白髪染めの悩みに!ドイツのオーガニックショップで見つけたヘナ
髪へのダメージは気になるけれど、いったん染め出すとやめられない白髪染め。ドイツ在住の佐藤さんが現地のオーガニックショップで出会ったのが、カーディのヘナカラー。多様な髪色に合うヨーロッパらしい色展開と、自然由来のナチュラルさが融合している点がほかにはない魅力なのだとか!
賞味期限も見逃さない?アラフォーママに遠近両用コンタクト
40歳を過ぎると気になりはじめるのが老眼です。「老眼鏡をつけたり外したりするのが億劫」「周りに老眼だと悟られたくない」「遠近両用のメガネは、ゆがんでイヤ」など煩わしさを感じている人は多いものです。子育てガイドの佐藤さんが自身の子育て中で感じた目の悩みを解消してくれた、「メダリスト マルチフォーカルコンタクト」を紹介してくれます。
2回救われて「相棒」に!困ったときのレッツノート、“買い”の理由
「ドイツ在住で海外生活が長いこともあり、パソコン選びでも日本びいき」と語る、佐藤さん。まさに仕事道具として「相棒」と呼んでいるのが、今回イチオシしてくれたパナソニックの「レッツノート」。トラブルに見舞われたとき、何度も救われてきたというエピソードは説得力たっぷりです!
短くても濃い睡眠で復活!ママこそ枕にこだわるべき
年齢のせいか眠りが浅い・朝起きた時の肩こりや首こりがひどい……そんな「睡眠の質に悩む人」にオススメの枕を紹介します。
その道のプロ・専門家約900人
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