ストレスマネジメント
「メンタルが弱らない職場」の3つの条件
仕事のストレスに押し潰されない「困難を乗り越える力(SOC)」は、日々身を置いている環境によって育まれます。1日の大半を過ごす職場がどんな環境であれば、社員はメンタルを強化できるのでしょうか? 「困難を乗り越える力」を育む職場に不可欠な、3つのチェックポイントをご紹介します。
ストレスマネジメントとは?職場のメンタルヘルス対策
職場におけるストレスマネジメントには、どのような方法があるのでしょうか。その全体像と手法についてまとめます。