ハーブティー
ハーブティーの種類(2ページ目)
ハーブティーの種類はたくさん。そこで、ハーブティーの作り方、効能や飲み方などを分かりやすく丁寧にご紹介します。
記事一覧
体調を崩された方にエルダーフラワー
ガイド記事桑原 珠玉体調を崩す前に飲みたいハーブ!エルダーフラワー季節の変わり目や、ストレスや緊張する日々が続くと、心と体がアンバランスとなり、体調を崩してしまったり、いつもの調子が出ないと感じることもあるでしょう。そんなときにおすすめするハーブが、このエルダーフラワー。クリーム色の可憐な花を咲かせるエルダーこの植物は...続きを読む
花粉症対策ハーブ ネトル
ガイド記事桑原 珠玉アレルギーや花粉症対策ハーブネトルNettle(ネトル)は、Needle(針)に由来する英名。葉や茎にとげがあります2013年春、スギ・ヒノキ花粉飛散は昨年より多いという予測が、環境省より発表されています。そして、花粉飛散のピーク予測が、つぎのように発表されました(2013年2月8日環境省発表による...続きを読む
免疫系のハーブ エキナセア
ガイド記事桑原 珠玉免疫を強化するエキナセア冬は風邪やインフルエンザが流行る時期。毎年1月に入ると急激にインフルエンザが流行りだします。マスク着用、手洗い、うがい、十分な睡眠などの対策は万全ですか?そんな対策のひとつに取り入れたいのがエキナセアのハーブティー。エキナセア北アメリカ原産のエキナセア。アメリカ先住民の薬とし...続きを読む