VDT症候群の予防・治療・対策(2ページ目)

週末になると肩こり、頭痛、腰痛に悩まされている方、それはパソコン環境のせいかも。今回は『疲れないPC環境を整える！どんなイスや机がいいの？』編です。

オフィスでのパソコンの使いすぎによる腰痛、肩こり、頭痛の女性が急増中！『オフィスのパソコン環境を快適にする方法』特集、今回はストレッチ編です。

あなたは、パソコン画面の明るさ（輝度）を調整したことがありますか？実は、疲れ目はモニターの明るさ設定に関係があるようなのです。

PCの前でずっと仕事するのは、眼にも気持ちにもつらいもの。パソコン画面を眺めるだけのアイヒーリング用ショートムービーをご存知ですか？ 監修に携わったガイドがソフトの魅力をご紹介します。

会社でも、自宅でも、パソコン作業はついつい長時間になりがちです。そこで、目をできるだけ疲れさせないためのコツや、環境づくりについて考えてみましょう。