VDT症候群
VDT症候群の予防・治療・対策(2ページ目)
パソコン作業による目の疲れで、体の不調を感じていませんか？ いろいろな症状を引き起こすVDT症候群の予防法、治療法、対策法について解説します。
記事一覧
パソコンの正しい姿勢、どんな椅子が良い？
ガイド記事
山田 恵子最近ガイドの周辺では『どうも会社にいってパソコンを使うと、週末には肩や腰が重くて・・・・』とか、『仕事をはじめてから、肩こりや頭痛がするようになってきちゃった・・』なんていうお話をよく耳にします。心当たりのある方、もしかしたらそれはオフィスでのパソコンの使いすぎかもしれません。そこで今回は『オフィス...続きを読む
オフィスでのPC環境を整える！疲れはその日に解消！ パソコン疲れに！簡単ストレッチ
ガイド記事山田 恵子最近ガイドの周辺では『どうも会社にいってパソコンを使うと、週末には肩や腰が重くて・・・・』とか、『仕事をはじめてから、肩こりや頭痛がするようになってきちゃった・・』なんていうお話をよく耳にします。心当たりのある方、もしかしたらそれはオフィスでのパソコンの使いすぎかもしれません。そこで今回は『オフィス...続きを読む
疲れ目解消のモニター術とは？
ガイド記事高林 克枝あなたは、パソコン画面の明るさ（輝度）を調整したことがありますか？実は、疲れ目はモニターの明るさ設定に関係があるようなのです。パソコン作業の仕方で、疲れ目度は変わる？先日、大手モニターメーカーのナナオから「モニターを使った作業（VDT作業）と疲労度合いについて」の調査結果（WhitePaper/PD...続きを読む
オフィスで1分！癒しの無料動画
ガイド記事高林 克枝モニターを眺めるだけで癒される方法とはパソコンモニターに向かって長時間作業をすることの多いあなたならば、こんなことを思った経験がありませんか？・「ああ、眼が疲れたなあ。どうにか目をリラックスさせたいなあ。」・「ああ、こんな所にいたくないなあ。どこかキレイな別の場所へ行きたい。」・「ああ、何だか飽きた...続きを読む
オフィスの弱り目・疲れ目対策！
ガイド記事高林 克枝パソコンを長時間使う方は、眼精疲労にご注意！パソコン作業の仕方で、疲れ目度は変わる？お仕事でパソコンを長時間使う方、家でついついネットに夢中になってしまう方。最近『ついつい目が疲れてしまう』とお感じになっている方が多いのではないでしょうか。パソコン作業が長時間に及ぶ場合、モニターを見ることが無意識に...続きを読む
