１人で悩まない！妻のためのモラハラ夫対策

モラ・ハラは身体的DVと違い耐え続けてしまうことも……

俺の言うことが聞けないなら今すぐ出て行け！

離婚カウンセラーの岡野あつこです！夫の帰宅時間が近づくと、倦怠感に襲われたり、あるいは緊張が走ったり、憂鬱になってしまうという妻はいませんか？

それって、もしかして夫のモラル・ハラスメントが原因ではありませんか？ 言葉や態度により妻の心を傷つけるといった精神的嫌がらせをする夫のことを、略して「モラ夫」。早速モラ夫チェックをしてみましょう。

■あなたの夫はモラ夫？チェック

• 妻をしばらくの間無視することがある
• 妻が悪い、間違っていると決め付ける
• 根拠もなく突然キレる
• 謝ってもなかなか許してくれない
• 平気で嘘をつくし言っていることがコロコロ変わる
• 妻を人前でばかにしたりけなしたりする
• 妻の言葉をさえぎって自分の主張を通してしまう
• わざとらしく舌打ちをしたりため息をつく
• 妻のやることなすこと全てに否定的
• カッとなると何時間でも一方的に妻をなじり続ける

１つ２つせいぜい３つまでの項目があてはまっても、それがごくたまに出るということであれば、人間ですから誰しもそんなときもありますよ、ということで、モラ夫のレッテルを貼るには早計でしょう。しかし、これらのチェック項目が日常化しているのなら、あなたの夫はモラ夫です。妻としては毎日が苦痛で仕方がないでしょう。

頭痛・腹痛・胃痛・吐き気・動悸・不眠など、身体症状が出ているようなら、尚更です。一体この結婚生活は何なのか、何のために生きているのやら、わからなくなってきます。モラ・ハラは身体的暴力が伴わないことから、いつまでも我慢をして苦しみ続けてしまうということにもなりがちです。モラ夫対策として、何かよい方法はあるのでしょうか？

→モラ夫対策は、妻が夫の立場になってみることから