「今の給料では苦しくて…」年収300万円・28歳女性が“お菓子”を我慢したものの…ハマってしまった罠

物価高が止まらず、なかなか給料も上がらないこのご時世、少しでも出費を抑えようと節約している人は多いでしょう。「おかげで○○万円も浮いた！」といった成功体験はあちこちで聞かれます。ただ、思ったより貯まらない、むしろ支出が増えてしまったという失敗談もいろいろあるようで……。

今回はAll About編集部が実施した節約に関するアンケートから、28歳女性の失敗談をご紹介します。

回答者のプロフィール

回答者本人：28歳女性
家族構成：独身（子なし）
雇用形態：正社員
職業：事務員
年収：300万円
現在の年収や暮らしに満足しているか：満足していない

出費の多い食費を削ろうと思った

手軽に見えて失敗談が多く聞かれる食費の節約。今回紹介する28歳女性もその罠（わな）にハマってしまったようです。

「今のお給料じゃ生活が苦しくなってきたため、一番出費の多い食費を削ろうと思いました」と女性は語ります。

具体的には「お菓子を我慢して、もやしや納豆を使った自炊に挑戦してみました」とのこと。

しかし、「慣れない食材がどうにも口に合わなくて、廃棄してしまいました…」

無理な我慢は禁物

しかも無理をした反動で、節約していたはずのお菓子をたくさん買って食べてしまったそう。

「失敗しただけでなく、お菓子を我慢できなかったことも悔しかったです」と女性は後悔をにじませます。

女性はこの経験から、「無理な我慢はあとで反動があること。慣れない食べ物には手を出さないほうがいいこと」を学んだそうです。

＜調査概要＞
節約の体験談に関するアンケート
調査方法：インターネットアンケート
調査実施日：2025年8月28日
調査対象：全国20～60代の200人（男性：63人、女性：137人）

※回答者のコメントは原文のまま記載しています。
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