不漁続きで「うなぎ」が高騰…それでもうな重を食べたいから、豆腐で「うなぎの蒲焼き」を作ってみた!(画像)

山室 賢司

山室 賢司

うなぎ ガイド

東京下町生まれ。鰻専門のフリーライター、鰻好きな鰻オタク。2000年頃より鰻屋さん探訪を始め、2010年にうなぎ専門サイト「うなぎのぼり」を開始、2020年より「うなぎ愛好会ブログ」として鰻の魅力を発信中。現在の鰻屋さんレポート掲載数500件超。テレビ・ラジオなどメディア出演経験もあり。

...続きを読む
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
2012年に発売された雅水産(静岡市)の『とうふの蒲焼』
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐は沸騰した湯で2~3分茹でて水切りをする
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
水切りした豆腐と大和芋(少々)、片栗粉(少々)を混ぜ合わせる
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
フリーザーバッグに入れてよく混ぜる。この時、豆腐をペースト状になるまでしっかり潰すように混ぜるのがコツ
 豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
四角い形の海苔(画像下)は腹側、端を斜めにカットした海苔(画像上)は尻尾側に見立てています
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
海苔の上に、ペースト状にした豆腐をのせてうなぎっぽい形に成型する
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐側を下にして焼く。焼き始めは崩れたようになることも
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
タレのかかりムラをなくすために、ご飯にも蒲焼きのタレをかけておく
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
重箱を開けた瞬間。見た目は「うな重」!
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
低カロリー、低コスト、超ヘルシーな「うなぎの蒲焼きもどき」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「うなぎの蒲焼きもどき」。果たして味は?
この写真の記事を読む
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
 豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
豆腐で作る「プラントベースうなぎ」
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※メニューや料金などのデータは、取材時または記事公開時点での内容です。

あわせて読みたい

カテゴリー一覧

All Aboutサービス・メディア

All About公式SNS
日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
公式SNS一覧
© All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます