寝つきづらい夜に取り入れたい、あったか&リラックスアイテム4つ(画像)

城後 紗織

城後 紗織

化粧品・時短美容 ガイド

美容ジャーナリスト。大学在学中より、女性誌編集スタッフとして執筆活動をスタート。独立してキャリアを重ねる一方、育児中の多忙な経験から独自の「時短美容」テクニックを提唱。雑誌やWebを通じて実用的な美容情報を発信中。著書に「時短メイクbeauty」がある。

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胸元、手首、眠りの空間に3プッシュの使用がおすすめ。心安らぐ香りが約3~4時間する
 
無着色・無香料で重炭酸濃度が24時間持続するので、家族みんなが快適に入浴できる
 
耳に装着するイヤーピースは2サイズ(S、M)入り。自分に合ったサイズを選べるので、しっかりフィット
 
お風呂から上がった後、体が冷えないうちに履くのがおすすめ。疲れやむくみもすっきりする感じ!
 
おやすみ前のくつろぎタイムに取り入れたい
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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