○実践○
これまでの説明を踏まえた上で、さあ毎日のヘアケアです。
☆まず、自然の分泌と頭皮のケアの為毎日のブラッシングとマッサージをする！
朝起きた時とシャンプーする前に、頭皮に負担が少ないブラシで入念にブラッシングを行なってください。これにより頭皮の血行促進と皮脂の分泌を促します。頭皮に詰まった汚れを落とす効果も期待できます。
☆濡れた髪で寝ない！
髪は濡れた状態が一番弱くなります、濡れた状態で寝ることにより髪を保護しているキューティクルが枕などに擦れて痛めてしまうからです。
☆髪が薄くなった気がしたときはすぐに専門サロンに！
現状で髪が薄くなったり、細くなっている方はすぐに専門サロンで診断してもらってください。最近女性の頭皮の悩みや薄毛の対処を専門に施術するサロンも出来ています。すでにそのような兆候がみえる方は早めの治療が先決です。
頭皮専門サロン記事
☆髪に投資をしましょう
なんでも良かったヘアケアを考え直しましょう。すべてにワンランク上の選択が必要です。サロンで行なうトリートメントの回数を増やしたり、ヘアケアグッズも今までよりも、ワンランクアップのチョイスを心がけましょう。基礎化粧品を年代によって変える様にヘアケア商品も変えなくてはいけないのです。
☆３０代からのオススメヘアケア商品
自然派であるにもかかわらず実感できる仕上り感を実現した「超こだわり」ヘアケアシリーズです。特に３０代からの皆様には是非使ってもらいたい商品です。
おすすめ３０代からのヘアケア商品
簡単ではありますが３０代からのヘアケア方法を紹介しました。詳しい事をもっと紹介したかったのですが、全部紹介すると毎日の負担になってしまう恐れがあるので簡単な事からスタートしていただきたいと思います。(笑)
機会がありましたらまた紹介していきます。
まずは、以上のことを皆様が習慣にしていただけたら良いと思います。
