お正月休み中に魅力UP！
年末年始に、魅力をUPさせる！
素敵な恋をした人、逆に残念な恋愛をしてしまった人もいるでしょう。
２０１６年はさらに恋愛を通して幸せが掴めるように、このお正月休み中に魅力的な人になりませんか？
お正月休み中にやっておくといいことは何でしょうか？
その１：日頃の睡眠不足を解消させる
まずは、よく寝ましょう。人は睡眠不足で疲れがたまっていると、自己コントロールができにくくなり、判断も誤りがちです。だから、よく寝て、疲れをとって、自分らしさを取り戻すことは最も重要なことです。
スピリチュアル的な面でも、寝ている間に大もとのエネルギーとつながり、力や知恵をもらうなんて話もあります。自己メンテナンスの１つだと思って、お正月休みは睡眠をしっかりとりましょうね。
その2：自分の心と向き合う
普段、忙しい生活を送っている人は、自分に沸き上がるさまざまな感情に蓋をして作業をしがちです。その結果、価値観やものの考え方も周りにいる人や環境に影響され過ぎてしまい、自分の本心が分からなくなってしまう人もいます。中には、心ではなく頭で「恋をしよう」「結婚しなくてはならない」と思ってしまっている人もいます。
人は自分にまで嘘をつくものです。だからこそ、このお休みの時期に、きちんと自分の心と向き合う時間を持ちましょう。
心と向き合う方法は、「ノートにただただ自分の今の感情を書きだしてみる」というのもいいでしょう。それによって、普段、気付かない自分の感情に出合えることもあります。
ただ、この時のポイントは、「人に見せない」ということ。ブログやSNSなど、人の目に触れるところで書くのではなく、自分だけのために書くことが大切です。
さらに、“今の自分の心（本音）”が見えてきたら、「来年やりたいこと」、さらに「それを実現するためにやるべきこと」も書いてみましょう。
これで、２０１６年への心の準備ができましたね！
他にも、お正月中にやっておくと魅力が増すことがあります。それを次のページで紹介します。
