ストレッチ

産後の体の回復はママの最大関心事！妊娠期間にお休みしていた筋肉を優しく、しっかり使うことで筋肉を包む膜が引き締まり、産後のたるみの改善や腰痛予防の効果も期待できます。赤ちゃんとぴったりくっついて行うから、安心＆安全。なにより赤ちゃんとの絆も感じられちゃう、いいこと尽くしのエクササイズです。

ベビーとぴったり！たるみ解消エクササイズ

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