佐々木 ルミ
エクササイズ ガイド
ファッションモデルとして国内外で活動する一方、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナーの資格を取得。モデルとトレーナー2つの観点から健康美のカラダを目指し、美容と健康を重視したトレーニング・ライフスタイルを提案。都内各所でパーソナルセッションやイベントクラスを開催
肩から踵は一直線。足の幅は肩幅程度に。しっかりカラダをコントロールしましょう！
