初心者も安心。ヨガウエアの選び方とコーデのコツ

意外と知らない！ 初めてヨガをするなら、どんな服装がいい？

オーガニックやエコに関心の高い人々の間で、近頃スローで健康的なライフスタイルが注目を集めています。そんな流れを受けて、人気を博しているのがヨガ。

「キレイなプロポーションを手に入れたくて」
「体調管理や健康促進のために」
「精神的にも安定して、穏やかな気持ちになれるって聞いたから」
「出産で崩れたシルエットを取り戻したい」

……など、あらゆる効果が注目され、年齢や性別を問わず、多くの人々に親しまれています。かく言う私も、最近ヨガを始めました！

知っているようで、案外知らないヨガウエアの正しい選び方を、ヨガウエアの専門ブランド「suria（スリア）」のプレスである村上梨沙さんに伺いました！

【CONTENTS】
▼カラダのお悩み別、オススメコーディネート実例
・上半身の露出が恥ずかしい人は、トップスを重ね着
・おしりのラインを隠したいなら、スカートを重ね履きして
・汗っかきさんやホットヨガ派には汗じみ防止機能つき

▼もっと知りたい、ヨガウエアのコーディネートの疑問
・ヨガの種類によって選ぶポイントが違うって本当？
・スタジオで浮きすぎない、おしゃれなウエアを選ぶコツって？
・秋冬にヨガをはじめる人に、オススメカラーは？

上半身の露出が恥ずかしい人は、トップスを重ね着

キャミソールだけでヨガをするのに抵抗がある方におすすめのクロップドトップス。これを羽織るだけで、気になる二の腕や胸元が隠れるおすすめの1枚。せっかくのレッスン中に胸元が気になってしまっては、集中力を欠いてしまいますから。柔らかい素材のパンツはオールシーズン着用できて、着心地抜群。お部屋着や旅行などにも活用できそうです。

おしりのラインを隠したいなら、スカートを重ね履きして

無駄を一切削ぎ落としたシンプルなデザインのタンクトップには、ストレッチチュールを使用したボトムを合わせて、大人可愛く演出。レギンスと合わせてフェミニンなスタイリングが好きな方へ。ボトムは、ヨガレッスンはもちろんのこと、普段着使いとしても◎。

汗っかきさんやホットヨガ派には汗じみ防止機能つき

ナノシアという汗じみ防止機能のついたトップスは、ほとんど汗じみが浮き出てこない優れもの。ほどよいゆとりで、お腹周りも隠れるのが嬉しい。ブラカップ付きなので、1枚着るだけでOK。ヨガでは「ねじり」のポーズで、ブラがバストからずれたりすることがあるため、普段使っているブラジャーは使用せずに練習したほうが、心地良くできます。そこにティアードショーツを合わせて、キュートさを加味して。冷房対策に滑り止め付のソックスを合わせればパーフェクト！

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