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美白肌になるには?紫外線シーズンの正解スキンケア(6ページ目)

シミ、くすみ、ニキビ跡など年齢を重ねるごとに忍び寄る黒い“影”。意外と勘違いしがちな紫外線対策、美白肌のためのスキンケア、そして美白化粧品選びに対する正しい基礎知識を、美容のプロが解説します。

執筆者:All About 編集部

Q 日によってシミの濃さが違うときがあります。これって気のせいでしょうか?

A 乾燥くすみや血行不良くすみが、
シミを目立たせている可能性も

シミの濃さは日替わりでは変わらない
基本的にシミは日によって濃さが変わったりはしないので、そう感じるのは乾燥くすみや血行不良くすみのせいかもしれません。肌全体のトーンが下がればくすみが目立ち、シミが薄くなったように感じたりすることも。逆に、負の相乗効果でシミがより際立ってしまうこともあります。

症状別にくすみケアをチェック!
【乾燥くすみ】朝は気にならなくても、午後になると乾燥してくすみを感じる。
原因:肌表面の角質が毛羽立ち、キメが乱れているため陰影ができる。
ケア:角質ケアを行って、たっぷり保湿美容液をつける。

【血行不良くすみ】不健康そうな印象で、目の下のクマも出ている。
原因:運動不足やストレスによる冷えや代謝の低下で、血色が悪くなり青黒くなる。
ケア:半身浴で体の内側から温める。食事や適度な運動で体質から改善。

教えてくれたのは……

ビューティコーチ・皮膚科医 友利新さん

皮膚科・内科医。都内2か所のクリニックに勤務する傍ら、TVや雑誌、講演会への出演など多忙な日々を送る。「2004年第36回準ミス日本」という経歴をもち、美人医師の代名詞的存在。最近は、健康と美肌を育むジュース開発にも力を注ぎ、著書も発表。内外美容の大切さを提唱している。

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