自己肯定できるようになる秘訣

肯定できない行動はしない!

肯定できない行動はしない!

自己肯定できるようになるために、下記の3つを心がけてみましょう。

  1. 肯定できないような行動はしない。
  2. 自分の好きなこと、得意なことで、自分らしく輝き、人を喜ばせる。
  3. 自分の“ありたい姿”を目指す。

1つずつ解説していきます。


1. 肯定できないような行動はしない

当たり前のことですが、肯定できないような行動をしていたら、自己肯定はできません。

例えば、人に意地悪をしているのに、自分を肯定なんてできません。不倫など、後ろめたい恋愛をしている人も、いくら自分に言い訳をしたところで、心のどこかでは罪悪感がつきまとうものです。

自分の良心を侮ってはいけないんですよね。

だから、まずは、基本中の基本として、肯定できない行動はしないように心がけましょう。