子どもにマネしてほしくないマイナス思考 その5

この先も悪いことが続くはず
『運命の先読み思考』

子どもにマネしてほしくないマイナス思考　その5は、「運命の先読み思考」です。未来を悪い方へと予言してしまう考えグセを指します。

「この先、どうなるかな？」を考えるのは、誰もがやっていること。それ自体は、未来志向なので、とてもポジティブです。しかし、それが否定的な内容になってしまうと、問題になってきてしまいます。

例えば、

• 「今朝は、赤信号に引っかかってばかり！ これは悪い予感がする。あ～、今日もらう検査結果が良くないのかも……」
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• 「今朝はなんてひどいスタートなの！ これはきっと、今日1日が最悪っていう兆しよ」
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• 「こんなに取り乱してしまった……。こんな調子では、この先、何もかもうまくいくはずがないわ」

などです。このように、事態は確実に悪くなっていくと決めつけてしまうのです。

数あるマイナス思考の中でも、子ども達に影響を与えやすいのが、この「運命の先読み思考」。ママが、いつも、

• 「これはきっと、今日1日が最悪っていう兆し」
• 「こんな調子では、この先、何もかもうまくいくはずがない」

と悲観的に未来を語ってしまっては、子ども達にも、「どうせつまらないし……」と先行きを暗く予測するクセがついてしまいます。

>>次ページは、ママのポジティブ改革：「脱・運命の先読み思考」です。