この写真の記事へ

エスニック料理（タコスキット）(画像)

投稿記事

　

　

この写真の記事へ
　
　
　

ほかのギャラリーを見る

鳥政のさびやき風
「そうめん＋ごま油」は最強の組み合わせ！美味しいアレンジを4つご紹介
そうめんのアレンジレシピ5選
茶色いもみ殻を除いたのが玄米です。「胚芽（はいが）」「ぬか」（果皮・種皮など）「胚乳（はいにゅう）」の構造でできています。胚芽・ヌカにはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれており、栄養たっぷりです。一方で、ヌカと胚芽を削り取り、胚乳（はいにゅう）だけになったものが白米。
洋風チーズ入り卵焼き（出典：洋風チーズ入り卵焼きの簡単アレンジレシピ！お弁当にもぴったり）
揚げない！えびとえんどう豆のミニコロッケ（出典：揚げない！えびとえんどう豆のミニコロッケ）

カテゴリー一覧

ガイド関連

All Aboutサービス・メディア

All About公式SNS
日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
公式SNS一覧
© All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます