美しく動いてこそ魅力のあるヒップライン

生命の象徴である女性のヒップライン。男性より女性のほうが脂肪がつきやすくなっているのは、命を育む大切な役割があるからです。

この女性のヒップラインに美しさの標準値を定めるのは大変難しいことです。時代と共に美の基準も変化しますし、年齢と共に体型も変化します。

しかし、生命として活動してゆく運動の美学は普遍的なものです。

自分の体に最も適した筋肉を太極拳でバランスよくつけていくと、上半身と下半身の境目であるヒップラインが自然に整ってきます。

背筋と脚の筋肉を連動しながらゆっくりと鍛え上げ、根本的にヒップラインを変えていく太極拳の動きをガイドします!

ヒップを形成している筋肉を太極拳で鍛えます

ヒップラインを形成している筋肉を太極拳で鍛えます


 
●弾力のある綺麗なヒップラインを作る太極拳の「円運動」とは...>>

☆準備運動の具体的な方法を知りたい方はこちら...>>「太極拳を行う前の準備運動」