自身の生活習慣を見直すことが大切です。
＜電気代編＞
【各項共通重要なポイント】
・使わないときは、電源をプラグから抜く（待機電力を節約）
・つけっぱなしにしないように、気をつける
【掃除】
・掃除機を使う頻度を減らし、代わりに箒で掃除する
→お勧めは棕櫚（しゅろ）の箒です。
値段はかなり高いですが、１５～２０年は使える上、掃除機よりキレイになります。
【テレビ】
・かなりの電力を食うため、なるべくテレビを見ないようにする
・ダラダラ、暇つぶしに見るのを止め、どうしても気になる番組だけ見るようにする
【炊飯器】
・一度にご飯を炊き、小分けにパックし冷凍させる
【冷房】
・設定温度を高めにし、風量を強にする
・２９～３０度程
【暖房】
・設定温度を低めにし、風量を強にする
・１８～２０度程（本州の雪国以外を想定）
・服を１~２枚多めに着る
・床暖房やひざ掛け等を利用
＜ガス代編＞
【各項共通な重要なポイント】
・ガスの元栓を締める
【風呂】
・湯冷めするため、特に冬場は早めに入る
・温度を一定に保つ機能を使わない
【ガスコンロ】
・圧力鍋を使って、余熱を利用した調理をする
【電子レンジ】
・複数の皿を暖めるときは、市販の便利グッズを利用し、一度に温める
【洗濯機】
・なるべく乾燥機を利用しないようにする
・雨の日で洗濯物を乾かすときは、扇風機を利用する
以上です。
