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彼が浮気。別れるべき?(2ページ目)

「男は浮気をする生き物!」とはよく言われるものです。でも、「だったら、しょうがない!」とわり切れる女性は多くはありません。こんなとき、どうしたらいいでしょうか?

ひかり

執筆者:ひかり

恋愛・人間関係ガイド

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本当に浮気をしているのか、それとも自分の被害妄想なのか?

カレは本当に浮気をしている・・・?

カレは本当に浮気をしている・・・?

確かな証拠がある場合は、この項目はスルーしてください。
被害妄想の場合は、自分自身に何かトラウマがある場合があります。これが解消されないと、どんなに良い恋愛をしていても、幸せを感じるのは難しいでしょう。
まずは「冷静に状況を判断した上で、浮気だと思っているのか?」それとも、「不安感から被害妄想に陥ってしまっているのか?」を、きちんと見極めてましょう。もし被害妄想の場合は、もっと自信を持つこと、そして自分を愛することが大切です。


浮気をする恋人と付き合い続けるのは、彼への愛情なのか?それとも自分の依存心か?

そもそも浮気をするというのは、どんな理由であれ、失礼な話です。「男と女は違うんだ!」と言い訳をする男性もいますが、パートナーを傷つける行為であることを分かっていてやっているものです。
それでも、彼に対して深い愛情を持っていて、そういう欠点も含めて彼を受け止める気持ちがあるのであれば、その愛を貫き通しましょう。そのときは、きちんと「浮気をされたら傷つく」ということを相手に伝えることも大切です。

ただ、そこまで愛情を持っていないのに、「彼と別れたら、もう恋する相手はいないから」と、依存心から離れられない人もいます。その場合は、相手云々というよりも、まずは自分の問題として考え、精神的な自立ができるように努めましょう。

依存心を持つことで傷つくのは、実は“自分自身”です。

自分の幸せ度が相手の態度で左右されてしまうので、いつまでたっても安定した気持ちにはならないし、他人をコントロールすることなど難しいものです。
他人をコントロールしようとするのではなく、自分をコントロールするのが、幸せの近道!
自分の依存心を少しずつなくせるように、「自分で自分を楽しませること」や「自分の行動は自分で責任を持つ」ことも大切です。
※ご参考までに、「ワガママ男から解放される方法」(http://allabout.co.jp/gm/gc/376306/)も併せてご覧ください。

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