目へのやさしさを考えたコンタクトレンズ選び
最近は新素材の開発で、コンタクトレンズも改良がすすんでいるとはいえ、目にとっては、異物にすぎません。
角膜は呼吸しています。そこに、コンタクトレンズをかぶせることは、フタをすることに等しいことです。特に、角膜内皮は、角膜内から水を外へ送り出すポンプのような働きをしています。
酸素透過性が非常に低いハードレンズを長時間、長期間、装着していると、この角膜内皮細胞が減少していくと報告されています。そして、許容範囲をこえると、角膜が濁り、角膜移植が必要になる場合もあります。
その意味で、目にやさしいのは、酸素透過性の高いレンズです。酸素や二酸化炭素の透過性のあるハードコンタクトレンズや、使い捨てコンタクトレンズは、その点で長期間の使用でも、目にダメージを与えにくいといえます。
コンタクトレンズは、単なる眼鏡の代わりではなく、目の直接装着するものですから、レンズの汚れや、細菌の汚染により、感染症をひきおこしたり、重篤な眼科疾患を招く可能性があります。
そのため、１日使い捨てレンズ、１日交換２週間使い捨てレンズは、煩雑なケアが必要なく、定期的に清潔なレンズに換えられて、衛生的です。また、耐久性や汚れに対する対応が必要ないため、レンズの厚さを薄くしたらり、含水率を上げて酸素透過性を高めた素材が使われているため、安全性が高いといえます。
一般的には、ソフトコンタクトレンズは、酸素透過性が低いため、角膜への負担が大きく、長時間の装着には不向きです。
素材の特性のため、ハードコンタクトレンズは、ゴロゴロ感や異物感を感じやすいといえます。
ソフトコンタクトレンズは、水分を含むやわらかい素材でつくられているため、装着感はよく、初めての方でも慣れやすいようです。
使い捨てコンタクトレンズは、耐久性をあまり考慮する必要がないため、レンズの厚さを薄くすることができ、ハードレンズのような異物感を感じにくく、装着感はよいといえます。
あなたの性格やライフスタイルによるコンタクトレンズ選び
使い捨てコンタクトレンズは、ケアが苦手な人、不精な人に向いているかもしれません。ソフトコンタクトレンズのような煩雑なケアが必要ありません。
ソフトコンタクトレンズは、素材が水分を含むため、涙の中のタンパク質などの汚れが付着しやすく、細菌などで、素材の中まで汚染されやすいので、毎回の使用後に消毒などが必要になり、ハードコンタクトレンズに比較して、ケアに手間がかかります。
長期間の使用で、使用コストが高くなるのが、使い捨てコンタクトレンズです。安全性、使用性、装着感、など全体的なバランスを考えて、選択しましょう。
それぞれのコンタクトレンズには、メリット、デメリットがあります。
自分の目の状態（視力、角膜カーブ）に加えて、性格（マメ派? 不精派?）、ライフスタイル（１日の装着時間、パソコン作業）を考えあわせて、眼科医の診断とアドバイスを受け、条件に合うコンタクトレンズ選びをすることが大切だといえるでしょう。
目とは一生涯つきあうものです。長期的にみた目の健康への影響も考慮にいれ、より適切な選択をしてください。
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