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黒酢はちみつで、サーモンのオープンサンド(2ページ目)

美しく身体にも優しいワンプレートランチはカフェの独壇場。黒酢+しょうゆ+はちみつドレッシングで和えた野菜サラダとスモークサーモンのなかに、ひとくち大のライ麦パンがころころ隠れています。

川口 葉子

執筆者:川口 葉子

カフェガイド

サーモンのオープンサンド

所用時間:15分
相性のいい飲み物:コーヒー、紅茶、ハーブティー

サーモンのオープンサンドの材料

レシピ素材
ライ麦パンは2cm厚さのスライス
2切れを使います。
【1人分】
ライ麦パン……2切れ
サニーレタス……30g
水菜……10g
アボカド……1/4個
スモークサーモン……35~40g

[たまごサラダ]以下は作りやすい分量。大さじ山盛り1杯が1人分です。
ゆでたまご……2個
マヨネーズ……20g
塩……小さじ1/8
白胡椒、ナツメグ……各少々

[ドレッシング]以下は作りやすい分量。大さじ1.5が1人分です。
黒酢……大さじ3
しょうゆ……大さじ3
はちみつ……大さじ1
グレープシードオイル……大さじ6(オリーブ油、サラダ油でもOK)

電子レンジでもゆでたまごが作れます。

ゆで卵あまりにもキッチンが暑くて、お湯を沸かすのさえめんどう、というときには、市販の専用容器を使うと電子レンジ でも上手にゆでたまごを作ることができます。左はドイツ製のもの。

さまざまな関連製品が発売されていますが、使い方はいずれも容器の中に水とたまごを入れ、レンジに入れて指定の時間加熱するだけ。


【関連製品】
クイックエッグボイラー egg
楽々レンジゆでたまご
レンジでかんたんたまごじょうず


それでは、次のページでオープンサンドの作り方をご紹介します。
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