おもしろダイエット本BEST3

いよいよ薄着の季節。今まで数々のダイエットに挑戦しては挫折してきた。そんなガイドが巷のダイエット本を研究＆実践！　ヴィジュアル、読み物、実用、それぞれの視点で選んだおもしろダイエット本とは？

☆ヴィジュアル系都築響一『やせる旅』

90キロ・オーバーの中年男が、1年間で20キロ減を目指して世界を旅するダイエット・トラベローグ

まずは『ROADSIDE JAPAN』『夜露死苦現代詩』など、一見芸術とは縁遠そうな事物の中にアートを発見する天才・都築響一の『やせる旅』。航空会社の機内誌の連載をまとめたものだ。

地面にバッタリ倒れた著者に↓がついている表紙もユニークだが、ページを開いた途端、ドーンとあらわれる旅は太る！という言葉と豚の脂身20kgの写真がインパクト大。この脂身を前に、都築氏は20kgの減量を決意する。しかも旅をしながら、だ。

行き先は、海外の高級リゾート地から近場の痩身スポットまで。メニューは極楽エステから地獄のトレッキングまで。文字通り体を張った、ダイエット・トラベローグだ。デブに四季なし、ネコに小判ブタに真珠デブにワビサビといった肥満格言に爆笑。写真集としても、旅行ガイドとしても楽しめる。

【この本の名言】
世の中にこれだけダイエットの記事が氾濫しているのは、痩せるのが難しいんじゃなくて、痩せるのがおもしろくないから。

おもしろがりながら痩せるにはどうしたらいいか？　ヒントが得られる1冊だ。

＜DATA＞
タイトル：『やせる旅』
出版社：筑摩書房
著者：都築響一
価格：1,995円（税込）

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