姿勢で損してる？姿勢美人をつくる下着(2ページ目)

日常の生活習慣が姿勢を悪くする

モデルが美しいのは、顔が美しい、背が高い、痩せているなど理由はいろいろありますが、背筋が伸びて姿勢が美しく、立ち姿が美しく見えるからです。

美しい姿勢を保つには、背骨が本来のＳ字カーブであることが大切です。その背骨を支えるのがお腹と背中の筋肉です。
運動不足や日常の生活習慣……オフィスでの椅子の座り方や歩くときの姿勢の悪さで、筋力が弱って背中が丸くなり、老けた印象を与えるのです。

次のページでは、背骨を正して、姿勢美人に！を紹介します！