引き締まったお腹とヒップは歩いてつくる！

夏に向けて気になるボディライン、特にゆるんだお腹とヒップをこの一ヶ月で何とかしたい・・・という人におすすめしたい、ワコールのポイントトレーニングウェアを紹介します。

これまでは ガードルをはいてヒップをアップさせたり、お腹を引締めたり、一時的な補整下着でしたが　ポイントトレーニングウェアは　ワコール・人間科学研究所の人間工学に基づく考え方で、はいて歩くことで自然にエクササイズになる・・・体の筋肉を鍛える新発想のインナーです。

はいて歩いてヒップアップ！

ワコールの中にもいろいろなブランドからヒップアップ機能のあるヒップウォーカーが販売されていますが　今回ご紹介するのは夏におすすめ薄手の立体成型のポイントトレーニングヒップ。

写真の三分丈は　前太もものクロス構造が　歩くたびに筋肉に適度なテンションを与え、はいて歩いて　しっかり大臀筋が鍛えられる新タイプのインナーです。

ヒップアップのしくみ

はいて歩いてヒップアップ・・・といっても　実際にどのようにヒップがアップするのでしょうか。

ACTION１
・脚を上げたとき、太ももの筋肉に適度なテンション（太もも部分のクロス）を与えます。

ACTION２
・次に後ろ脚を大きく蹴り上げる歩き方に変化して、ヒップアップ・・・ヒップの大臀筋が鍛えられます。

ACTION３
・前に出る脚のひざが伸びて、歩幅が広がります。

ACTION４
・毎日はいて歩く・・・大臀筋を意識して歩くことにより　キュッとひきしまったヒップを作ります。
　


次のページではローライズとレギンズタイプのポイントトレーニングヒップをご紹介します！

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