使うのは家にあるスプーン、ドライヤー、歯ブラシ |
用意するのはティースプーン、ドライヤー、歯ブラシ
スキンタッチ法は、小児はりをアレンジしたものなので、家にある道具で、小児はりなどの代用ができるということだそうです。
●ティースプーン
「小児はり」の代わりになるものだそうです。
(「小児はり」自体、とがった針のようなものではないとのこと。金属のへらのようなもので、刺激を与えるとのことでした)。
お腹、胸、背中、手、足に使います。
●ドライヤー
やんわりと温かくすることによって、「お灸」の役割をするそうです。
(近づけすぎないように、注意して行います。ドライヤーを手に持ったら、皮膚に当てたあいている方の手を通して、ドライヤーの熱が伝わる程度です。)
お腹、肩口に使います。
●歯ブラシ
刺激を与えるための危なくないものということで、歯ブラシを使います。これも「小児はり」の代わりになるものだそうです。
頭やこめかみに使います。
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