禁煙にかかる費用は？
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| タスポ導入も禁煙のきっかけに？ |
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＜禁煙にかかる費用はどのくらい？＞
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いくつかのクリニックやメーカー、小売業者などのサイトで公表している費用・価格、使用例などを基にしています。実際に行う場合は、費用に関しては病院やメーカーに問い合わせ、使用についても医師などの指示に従ってください。
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一時的にお金はかかりますが、今後ずっとタバコを吸い続ける場合の費用を考えれば、安いものだともいえそうです。また、東京の荒川区のように、禁煙治療にかかる費用の助成を行っているところもあるようです。（荒川区のサイト）
禁煙を家計改善につなげるために
禁煙でタバコ代が減っても、その分、ジュースをがぶ飲みしたり、一年中キャンディーをなめたり、お酒が増えたりしていては、お金がかかる上に健康にもよくありません。できれば、体を動かして気分転換をするような方法を選びたいですね。喫煙者にとってはタバコはストレス解消であり、「ハードな仕事の中でこの一服が唯一の至福のひとときだ！」という人もいるでしょう。１箱1,000円というのはつらい話だなぁと思います。禁煙で浮いたお金で何をしようかなど、楽しみを思い描きながら、続けてくださいね。
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■参考記事
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