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映画『THE ダイエット!』で痩せコツを学ぶ!(4ページ目)

今夏公開された映画『THE ダイエット!』には、痩せるためのヒントが満載です! ダイエットのノウハウやダイエット奮闘の様子を描いている内容ではなく、「食と心」「食と自分」といった心理を探っている点が特徴。ダイエットがうまくいかず悩んでいる人もヒントがみつかるかも!?

和田 清香

執筆者:和田 清香

ダイエット・ボディケアガイド

自分に自信を持つカギを見つけよう!
 

関口:この映画の撮影中、日本に一旦帰国し母と会ってたくさん話をし、自分が日本人だと再認識しました。私にとっては、減量と自分に自信を持つカギは、私の中の日本人を認めることだったんです。それが分かってからは、自分に戻るためだからもうピザなども暴食しないし、伝統的な日本食に戻る努力もするようになりましたね。

和田:なるほど~。ダイエットのハウトウよりも、自分自身の内面を見つめ直し、人生の意味を見つけるアプローチをしたほうが、効率よくダイエットができるというわけですね。

関口:その通りです! その観点から言うと「日本の女性が何故そんなに痩せたがるか?」ということも、逆の意味で繋がってくると思いますよ。自分に自信が持てないとか、心の問題があるのでは……。「何のために痩せようとしてるの?」「痩せた自分はどうなっていたいの?」を突き詰めれば、ストレスを溜めることもなく、自分らしい人生も送ることができるし、健康的なダイエットだって継続できるのではないでしょうか。
明るいキャラクターが魅力の関口監督!

明るいキャラクターが魅力の関口監督!



■関口佑加(せきぐちゆか)プロフィール
20歳代でオーストラリアに渡り、映画と出会う。1989年『洗浄の女たち』を発表。現在はシドニー映画学校で講師を務める。『THE ダイエット!』は監督の3作品目の作品で、今夏、渋谷・アップリンクにて公開された。また、著書『夢を壊さないでっ! ゆかのTHE ダイエット!』(パド・ウィメンズ・オフィス刊、1050円)もオススメ。
公式サイトwww.uplink.co.jp/thediet/

■『THE ダイエット!』
監督・脚本・プロデュース/関口佑加、プロデュース/ニッキー・ローラー、撮影/キム・バターナム、編集/マーク・フォックス
*全国順次公開中! 山形国際ドキュメンタリー映画祭2009にて上映決定!
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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