ミニおからドーナツ

おからがたっぷりのヘルシーなおやつ

おからがたっぷりのヘルシーなおやつとして、子どもたちには「おから」を知られずヘルシーに食べてもらえます。一口大なので、手でたべても、爪楊枝に刺してもOK。山盛りで出すとインパクトありで喜ばれます。

材料

• ホットケーキミックス　100ｇ
• 生おから　100ｇ
• 玉子 　1個
• 牛乳　（おからの水分によるため、様子をみながら加える）
• 揚げ油　（できればヘルシーなキャノーラ）

※子供の人数、他の食べ物の量を考慮して加減してください

作り方

材料を混ぜて一口大に丸くして揚げてからお好みでグラニュー糖、粉砂糖、シナモンシュガー、きなこシュガーなどをまぶします。画像は粉砂糖なので真っ白な仕上がり。