ブルガリアのヨーグルトスープ「タラトル」の材料
【2人前】所用時間:5分
ヨーグルト 300g
水 150cc
きゅうり 2本
にんにく 2片
クルミ 20g
オリーブオイル(またはひまわり油) 大さじ1
塩 適宜
ディル(または万能ねぎ) 適宜
手順
1:きゅうりは所々皮をむき、5mm角にカットし、塩、オリーブオイルで和えておく。にんにくはみじん切りにし、つぶす。
2:ボウルにヨーグルトと水を入れてよくかき混ぜ、1(水分もいれる)、みじん切りにしたクルミ、ディルを加える。塩で味を調え、冷やして器に盛る。
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