モダンバレエ、クラシックバレエを経てフラメンコ舞踊に出会う。プロダンサーとしてタブラオやライブハウスでライブ活動を展開。またイリア・フラメンコスタジオを主宰し、後進の指導にも注力。全国に実力ある多くのプロダンサーを輩出している。

ゲーム系専門学校在学中にライターデビュー。卒業後は、Web媒体を中心に、イベント取材、インタビュー、レビュー等の記事を執筆。根がインディーズ志向ということもあり、他媒体で行っている連載記事では、かなりマニアックなゲームを取り上げることも多々。

社会人を続けながらダンサーとして活動。現在は、ダンススタジオの講師を務め、舞台演出や振り付けなどを行いながら、ダンスの啓蒙にも力を入れる。

テリー伊藤に師事したガイドが、バラエティ番組をもっと楽しむための情報をお届け！

DTM(デスクトップ・ミュージック）という言葉が生まれてから20年以上が経ちました。それ以前からずっとこの分野を追ってきましたが、技術の進歩に伴いPCでできる音楽制作の幅はどんどん広がってきています。その長い経験と技術知識を元に、DTM・デジタルレコーディングのノウハウや情報を分かりやすくお伝えしていきます。

熱帯魚との付き合いは、気づけば20年以上。そんな現在でも、癒しであり、インテリアであり、知的欲求を刺激してくれるアクアリウムにぞっこん夢中。あくまでも趣味人としてのスタンスで、ネットや雑誌、新聞での執筆、ラジオ出演、熱帯魚の撮影などをこなす。直近では、熱帯魚映像図鑑（DVD）の監修解説を行なう。

ミュージカル公演のパンフレット編集、執筆に携わるほか、雑誌にキャストや演出家のインタビュー、作品告知、レポートなどを執筆中。

美術館訪問が日課のフリーライター。時間を見つけては美術館やギャラリーへ足を運び、内外の旅行先でも美術館を訪ね歩く。Webや雑誌など、幅広いメディアで活躍中。

歌舞伎の舞台を観劇すること2000回以上。歌舞伎の演技途中に客席からかかる掛け声「大向う（おおむこう）」を担っている。

国際空手道連盟極真会館の指導員を務めながら、パーソナルトレーナー・ストレングス＆コンディショニングコーチ・トレーナー養成講師として活動中。極真空手の動作分析・トレーニングの研究も行っている。