慶応大学医学部卒業後、カリフォルニア大学バークレー校などに留学。留学先でのカルチャーショックから、自身も精神的な辛さを感じたことを機に、現代人のメンタルヘルスの重要性を悟りました。精神病院の現場から、みなさまの毎日の心の健康管理にお役に立てるよう、メンタルヘルスに関する情報発信を行っていきます。

住宅設計・インテリアに携わりウ～ン10年、プロ体験に基づくさまざまな知識がいっぱい！なんだかんだと言っても根底はインテリアのことを考えるのが大好きです。

東京下町生まれ。鰻専門のフリーライター、鰻好きな鰻オタク。2000年頃より鰻屋さん探訪を始め、2010年にうなぎ専門サイト「うなぎのぼり」を開始、2020年より「うなぎ愛好会ブログ」として鰻の魅力を発信中。現在の鰻屋さんレポート掲載数５００件超。テレビ・ラジオなどメディア出演経験もあり。

自身の13kgのダイエット成功経験と管理栄養士の経歴をいかし「食べてキレイにやせる」ダイエットメソッドを確立。飲食店などのレシピ開発やセミナー講師、執筆活動を精力的に務める他、延べ5000名以上の方にダイエットサポート実績があり、ダイエットに悩む方への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある。

大学卒業後外資系銀行等での勤務を経てヨガのインストラクターに。同時にリハビリで始めた加圧トレーニング、ピラティスでその効果を実感。「ソラーチェ代官山」をオープンし、スタジオディレクターとしてオリジナルプログラムの考案、プライベートクラスを展開 http://ameblo.jp/seno-kazuko/

日本カーオブザイヤー選考委員を務めたこともあるガイドが、豊富な経験を活かして、女性（とくに母親）向けに家族のための車の選び方や楽しみ方を伝授。

2005年に北京に留学後、2006年に香港へ。香港では現地情報誌の編集長をつとめる。現在は日本と香港を行き来しながら、香港の情報を発信。女性らしいセンスで、現地のおすすめ情報をご紹介。　

株式会社ハーモニーワークス　代表取締役。女性を中心としたキャリア支援および働き方改善支援を企業に提供。学生向けには人生１００年時代における企業・キャリア選択を指導

大阪薬科大（現大阪医科薬科）卒業、薬剤師・国際中医専門員。相談薬局で生まれ育ち、調剤薬局、漢方薬局勤務を経て、薬店を開業。複数の不妊治療専門クリニックの漢方外来を担当し、西洋医学の不妊治療に適した漢方処方の提案を得意として、女性の妊活サポートに取り組む。

日本FP協会認定 CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士、国家資格キャリアコンサルタント、JCDA認定CDAを保有し、マネープランと働き方の両面からアドバイス。人生100年時代の「自分らしく輝くセカンドライフ」実現にむけて、総合的な支援に従事。ＦＰ相談は20年以上の実績、研修・講演など活動は多岐に及ぶ。