女子栄養大学 生涯学習講師。管理栄養士。 （一社）母子栄養協会 代表理事。 離乳食アドバイザー、幼児食アドバイザー。育児関連会社にてベビーフードの企画・開発、レシピ作成、育児アドバイスなどに携わった後、独立。二児の母。

ジャーナリスト。名寄市立大学特命教授 （一社）子ども安全計画研究所代表理事。 保育・教育、子ども施策などを主なテーマに、執筆・翻訳、テレビ・ラジオ出演、講演を行なう。4人の子どもの母。著書多数。『死を招いた保育』（ひとなる書房）で第49回日本保育学会 日私幼賞・保育学文献賞受賞。

女性誌「25ans」等の美容担当編集を経て独立後、女性誌・男性誌・WEBで編集・執筆を行うほか、2010年からは、中国の女性誌「秀媛尚」で美容連載を開始。アジアにも活動の場を広げている美容ジャーナリスト。

ECアナリスト / ネット通販コンシェルジュ 心理学×MBAの視点でデジタル時代の「賢い買い方・売り方」をナビゲート。私生活では「生活のほぼ全てをオンラインで完結」させるECの超ヘビーユーザー。利用者と運営者の両面から、最新のECトレンドやトラブル対策を分かりやすく解説します。

2011年うさぎ年に、日本で初めての、 介護の必要のあるうさぎもOKの うさぎ専用ペットホテル、老うさホーム「うさこんち」を開業。 株式会社アトリエうさこ　代表取締役。 愛玩動物飼養管理士。動物取扱業第一種登録。

大学時代から速読教室に通い始め、10を超える速読法を学び、行政書士、宅建、公認会計士試験など、試験勉強で実践研究を重ねる。その中で記憶術も実践。また、20年以上にわたりプロフェッショナル・コーチとして経験を重ねる。その経験に認知科学の知見を加えた独自の学習法・成長法を確立し伝えている。著書は25冊以上。

株式会社ハーモニーワークス　代表取締役。女性を中心としたキャリア支援および働き方改善支援を企業に提供。学生向けには人生１００年時代における企業・キャリア選択を指導

青山学院大学卒業後、NHKリポーターに。NHK浦和放送局（現在のさいたま放送局）、NHK放送センター（ラジオセンター）を経て岩手へ。現在は、NHKラジオ第一で岩手の話題をリポート、FM　ONE（えふえむ花巻）パーソナリティ

1980年NY生まれ。東京育ち。 元々は野球少年。しかし14歳の時に観た全米プロバスケットボールリーグNBAに魅せられ、高校からはバスケットボールに転向。当時の憧れの選手はアンファニー“ペニー”ハーダウェイ。競技歴は20年を越え、今は親しい仲間達とプレーを楽しみつつも日々NBAを研究、解説している。

テレビ、雑誌、Webなど多方面で活躍するコラムニスト。元女性サイト編集長。国内旅行と絡めたデート、恋愛テク、美容、ライフスタイルなど女性目線で旅の楽しみ方を発信。鉄道に詳しく、総乗車距離1万キロ以上の乗り鉄。これまで男性のものだと思われていた鉄道趣味を、女性に広める活動をしている。