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手紙の書き方 ガイド井上 明美(いのうえ あけみ)心くばりのある生きた敬語の使い方、手紙の書き方ガイドビジネスマナー・敬語講師。国語学者・故金田一春彦(事務所)元秘書。言葉に関するセミナー講師として、教育研修指導の場で活躍。ビジネスでも日常生活でも言葉遣い・敬語はコミュニケーションの基本とも言える大切なもの。手紙や会話での心くばりのある言葉の使い方や注意点について各場面ごとに詳しく解説いたします。
食事ダイエット ガイド浅尾 貴子(あさお たかこ)管理栄養士歴29年。食べ物のカロリーや栄養バランスに関するアドバイス、美容や健康のアドバイザーや女性誌やコラムの執筆業として活躍中。「栄養学の基本知識を大切にした上で、ダイエッター個人のライフスタイルにあわせた、より実現可能なアドバイスを行う」が信条。
預金・貯金 ガイド坂本 綾子(さかもと あやこ)生活者の視点で金融商品・サービスを解説20年超の記者経験を持つFPが、銀行・郵便局、金融商品との賢い付き合い方をお教えします!
インテリアショップ ガイドくろだ あきこ(くろだ あきこ)訪れたインテリアショップは海外を含め300店超。素敵なショップを厳選してご紹介。
留学 ガイド河東 英宜(かとう ひでたか)元株式会社地球の歩き方T&E 留学事業部長兼『成功する留学』 (ダイヤモンド社刊)シリーズ編集長。
一人暮らし・簡単一汁三菜レシピ ガイド河野 真希(かわの まき)暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。自らの一人暮らし体験を元に取材や研究を重ね、各種メディアで情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。
マレーシア ガイド古川 音(ふるかわ おと)滞在経験を通して、多民族の国マレーシアの魅力を伝える編集ライターマレーシアの首都クアラルンプールに4年間暮らす。現地情報誌『パノーラ』『ハローマレーシア』(ともにCEM.ASIA)の編集担当として活動。帰国後は、マレーシアでの実体験をもとにした執筆、講演。また「マレーシアごはんの会」を立ち上げ、マレーシア人とコラボしたイベント、マレーシア人シェフに習う料理教室を主催。
加圧トレーニング ガイド瀬野 佳津子(せの かずこ)大学卒業後外資系銀行等での勤務を経てヨガのインストラクターに。同時にリハビリで始めた加圧トレーニング、ピラティスでその効果を実感。「ソラーチェ代官山」をオープンし、スタジオディレクターとしてオリジナルプログラムの考案、プライベートクラスを展開 http://ameblo.jp/seno-kazuko/
エクササイズ ガイド佐々木 ルミ(ささき るみ)女性の悩みを運動と食事で解決。現役モデルのボディメイクトレーナーファッションモデルとして国内外で活動する一方、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナーの資格を取得。モデルとトレーナー2つの観点から健康美のカラダを目指し、美容と健康を重視したトレーニング・ライフスタイルを提案。都内各所でパーソナルセッションやイベントクラスを開催
パレオダイエット ガイド熊谷 ナオ(くまがい なお)旧石器時代の食生活を再現するダイエット法である「パレオダイエット」。自ら実践して得られた効果をもとに、頑張らなくても自然と健康体を創り出すことができるパレオダイエットを提案していきます。