17年間の国際線客室業務員経験をもとに人財育成トレーナーとして活躍。ベストセラーとなった「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」執筆。 日本経済新聞、日本商工会議所などでマナー記事を連載。

大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手に利用するためのちえや、誇張の多いダイエット食品・健康食品の広告を客観的に読み解くポイントなど、消費者目線でのサプリメント情報に定評がある。

ネットオークション歴20年以上、フリマアプリ歴10年以上。NHK「あさイチ」をはじめとした多数の情報番組に出演し、経験に基づいた実践型のフリマアプリやオークションやの魅力を伝えている。

美容ジャーナリスト。美容コミュニティサロン「club C.」主宰。最新の美容トレンド情報を発信するほか、アラサー・アラフォー世代のリアルビューティを追求。企画編集や商品アドバイザーほか、トークショウやラジオなどでも活躍。

結婚情報誌の取材で得た知識や情報をもとにガイドが素敵な結婚式づくりをサポート。

勉強する楽しさを感じさせながら、基礎学力と思考力（考える力）を養成する学習塾「森大塾」代表。「目の前の成績を上げる」ことだけでなく、子供たちが夢を叶えるために必要な「基礎学力」「考える力」「自立学習習慣」などを育てることに重きを置き事業を展開している。

IT企業にてマーケティング業務に従事しながら、2010年8月よりライター業を開始。2011年1月にMarketing & Writing Company 518Lab(コトバラボ)として独立。 マーケターとして培った顧客目線やバランス感覚を武器として、オンラインメディアを中心に多数の記事を執筆する。

幼稚園から大学まで神戸で育つ。東京でコピーライターとして大手メーカーの広告キャンペーンや商品企画、ネーミングなどに携わる。2006年より実家のある神戸に戻り、神戸と東京のクライアントを中心にとして活動中。神戸の新旧の魅力を、生活者のリアルな視点からお届けします。

2012年から、毎日の等身大ファッションを公開するブログ『モコーデ』を公開し、アラサーママの支持を得る。雑誌『SAKURA』（小学館）ではホットママリーダーメンバー（公式読者モデル）に。そのほかコスパコーディネートに関する連載を持ちつつ、ファッションブロガーとしてメディア出演も行う。

リノベーションブランド「nuリノベーション」の企画・広報。これまで多くのリノベ物件を取材した知見を活かし、様々なテイストの空間に合うインテリアや雑貨の使い方を提案。 ライフスタイルに纏わるフリーペーパーの編集・ライター。一児の母。