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カテゴリー：
ビューティ
メディア掲載実績：
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執筆書籍：
あり
  • 熊谷 ナオ

    パレオダイエット　 ガイド

    熊谷 ナオ （くまがい なお）

    旧石器時代の食生活を再現するダイエット法である「パレオダイエット」。自ら実践して得られた効果をもとに、頑張らなくても自然と健康体を創り出すことができるパレオダイエットを提案していきます。

  • 松田 真紀

    食事ダイエット ガイド

    松田 真紀 （まつだ まき）

    居酒屋やコンビニOK！食事を楽しむダイエットを提案する管理栄養士

    管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。