マイクロソフトのWordのMVPアワード受賞(2008年～2015年)。Wordとの付き合いは15年以上で、Wordを中心にIT書籍や雑誌・Webの執筆多数。

ライター、喫茶写真家。著書に『東京カフェ散歩 観光と日常』『京都カフェ散歩 喫茶都市をめぐる』（祥伝社）、『街角にパンとコーヒー』『東京の喫茶店 琥珀色のしずく77滴』（実業之日本社）他多数。雑誌、Web等でカフェやコーヒー特集の監修、記事執筆多数。Webサイト『東京カフェマニア』主宰。

マレーシア・コタキナバル在住のマレーシア観光省公認ツーリストガイド。フリーランスのツアーガイド、コーディネーター、ブロガーとして、旅の相談、現地でのツアー案内、撮影や取材のコーディネーター、通訳など多岐に活動中。

香水輸入商社に入社し12年の経験後に独立し、エステティックスクール、マナースクール、カルチャーセンターや大学の社会人向け講座で香水学講師を担当。メディアでの香水記事執筆、監修、また、百貨店、ホテルなどで講演を行なう。その人に最適の香水を選び出す『パーソナルフレグランス診断』実績は15,000人以上。

大手資格予備校で会計系資格の講師を務める公認会計士・税理士。大学在学中に、簿記検定1級・2級、税理士試験簿記論・財務諸表論、公認会計士試験に合格し、税理士法人、資格スクール講師の経験を経て、現在、医療系に特化した会計事務所を開設。

トータルビューティコンシェルジュ、ヘアメイクアーティスト。大手化粧品会社退職後、モード学園などで講師経験を積み、高い技術を分かりやすく伝えるノウハウを習得。 一般社団法人日本メイクカラーカウンセリング協会代表理事。心と外見の両面をメイクとカラーを通じて輝かせるメソッドの普及のため、精力的に活動中。

肉・ホルモンを中心に、和洋食問わず様々なジャンルを日々食べ歩く。2010年にはホルモンのガイド本を出版し、テレビや雑誌など様々なメディアで、肉にまつわる情報発信に努めている。

東京・青山の結婚相談所マリーミー代表、東京恋婚アカデミー校長、兼アパレル人材会社　株式会社エムエスピー代表取締役。

公立幼稚園・小学校での勤務、幼児教室展開、小児病棟慰問のボランティアなどを経て、現在は【家庭教育協会「子育ち親育ち」】代表。 心の根っこ（自己肯定感）の育み方や、学校教育、社会教育を活かす「家庭教育」「親子の関り」を伝える。執筆、講演、教育機関職員研修、個別指導を中心に活動中。

大学教員。博士（社会福祉学）。鶴見大学短期大学部保育科准教授。障害児、被災地の子ども支援が主なテーマ。相模原市医療的ケア児連絡協議会委員長。日本人間関係学会第4回大会最優秀発表賞受賞（研究部門）。 東京2020オリパラ公式文化プログラムMAZEKOZEアイランドツアープロダクションマネージャーを担当。