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ダイビングを楽しむうえで必要となるCカード（ライセンス）。ダイビングに必要な知識とスキルを身につけている証明となりますが、このCカードに有効期限や更新の必要はあるのでしょうか？　ダイビング旅行前などに慌てないように、しっかりとチェックしておきましょう。

本格的にスキューバダイビングを楽しもうと思ったら、講習を受けてCカードを取得する必要があります。Cカードとは何なのか、講習はどのような内容なのか、詳しく解説します。

ダイビングを始める際に感じる疑問・不安で多いのが「からだ」や「健康」について。最近では中高年でダイビングを始める人も多く、体力に自信がなかったり、持病があったりで、不安を感じている人もいるようです。また、生理や妊娠といった女性特有の問題も。多くの人が感じがちな疑問・不安について、2回に分けて紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ダイビングを始める人の中では体力に自信がなかったり、持病があったりで、不安を感じている人もいるようです。また、生理や妊娠といった女性特有の問題も。タバコは止めるべきなのかも含め、ダイビングを始める際に感じがちな「体の疑問・不安」についてお答えます。