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あなたのパソコンのモニター画面に、窓からの光、天井照明、間接照明などが映り込んでいませんか？ もしノートパソコンが光沢画面ならば、その可能性は高いはず。そんな映り込みは作業の邪魔になるだけではなく、いつのまにか目にも悪い影響を与えてしまうのです。

PCの前でずっと仕事するのは、眼にも気持ちにもつらいもの。パソコン画面を眺めるだけのアイヒーリング用ショートムービーをご存知ですか？ 監修に携わったガイドがソフトの魅力をご紹介します。

パソコンワークに代表されるオフィスの疲れには、やはり仕事の合間に定期的に体をほぐす必要があります。そこで、短時間にできて効果的なストレッチのノウハウを学べる動画の紹介です。

仕事におけるパソコンワークの比重が高まるにつれ、何らかの健康障害との関わりが懸念されてきています。企業がパソコンワーカーに特有の健康障害をチェックするための健診があります。

パソコン＆デスクワークをする際のデスクスタンドに焦点をあてて、目の健康ガイド独自の基準で、目にやさしいアイテムをランク付けしてみましょう。

週末になると肩こり、頭痛、腰痛に悩まされている方、それはパソコン環境のせいかも。今回は『疲れないPC環境を整える！どんなイスや机がいいの？』編です。