テニス 人気記事ランキング(2ページ目)

AIG OPEN開催中にNo.1シードで出場していたプエルタ選手に突如ドーピング疑惑が浮上した。プエルタ選手のインタビューとともに、その真相ならびにドーピングに関する基礎知識を言及したい。

テニス後に疲労した筋肉の回復を早め、体調を整えるために重要な役割を担っているのがクールダウン。今回は、このクールダウンの方法やアイシングのやり方についてご紹介してきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

テニスのグリップの握り方や位置などしっかり意識していますか？ 何気なく握っているグリップも握り方次第でプレースタイルも変わってきます。今回はテニス初心者も必見の基礎知識、テニスのグリップの種類、厚さ、目的について解説していきます。

今年のＡＩＧ ＯＰＥＮで発覚したプエルタ選手のドーピング疑惑問題が結審にいたったので、その詳細を報告したい。実に厳しい判決が下った。

「テニス初心者のための怪我予防術」として今回は、初心者もしくは週末くらいしかテニスを行わないという人が怪我をしないためのウォーミングアップ方法をご紹介いたします。入念にウォーミングアップを行っておけば、怪我の可能性は確実に下げることができますよ。

今回はテニスボールの選び方を紹介します。プレッシャーボールやノンプレッシャーボールの違いや、ボールの質・構造についてまとめました。球選びは、プレーの頻度で使い分けるのがコツ。自分に合うボールを賢く選びたいですね。