ビューティティップスガイド奈部川 貴子

玄米ご飯（炭水化物）を食べてカラダをリセット！玄米は「野菜米」みたいなもの、玄米料理で腸もスッキリ！グリーンスムージー＆青汁をまめに飲むと、よりスッキリ！

プレゼントして喜ばれて、また私自身いただいて嬉しかったもの、といえば、乾燥する季節に重宝する「しっとり系の消耗品」です。カワイイ容器に入ったナチュラル系のソープやシャンプーを頂いたらとっても嬉しいはず。ミニサイズ容器に入ったセット品なら、旅先や里帰りに持っていけたり、彼とのお泊りデートに持って行ったり、何かと重宝します。

スキンケアコフレは「定番品レギュラーサイズ入り」または「ごほうび高級ラインシリーズ」を狙うべし

肌年齢を大きく左右する夜のクレンジングと洗顔。特に乾燥肌や年齢肌の方には、投資の価値ありとも言えます。そこでこの秋の新製品からオススメの2アイテムをご紹介いたします。

シミ対策は「待ったなし」で先手必勝！早く始めなければメラニンを定着させてしまいます。シミ対策のために美白コスメをずっと使い続けるのは反対です。

紫外線をあびてちょっと疲れ気味の夏肌は、ひとことでいえばプチ敏感肌状態です。そこでおすすめは、ていねいに洗顔をしてから敏感肌にも使えるオイルをつけるというケア。

日焼け止めを色々試してきたけれど、辿り着いた結論は“パウダリーファンデ”を厚塗りすることでした。特殊な日焼け止めを買わなくても、パウダリーファンデを厚塗りしていれば炎天下であってもマリンスポーツ時でも日焼けしません。

思えば私の溺愛コスメは、すべて精油コスメ。中でも溺愛率ＮＯ、１は、十年来の愛用品ヴィアロームの精油コスメ、フリクション107の進化版、エッセンシャルリフト70。何と７種の精油（エッセンシャルオイル）だけで70％と高濃度の“たるみ毛穴対策”のための精油コスメです。

“肩こりストレス解消”と“小顔＆痩身”2つのケアを同時に受けられる渋谷区桜ヶ丘の隠れ家エステサロン、クレードル。

新作プチプラコスメで気になるのは顔の「毛」を整えるニッチなアイテムたち。この価格でこの機能？と納得できるすぐれもの揃いです。