恋愛・人間関係ガイドひかり

「隠れ人見知り」とは、表向きは人見知りに見えないけれど、初対面の人と会うと、どっと疲れてしまう人のこと。そんな「隠れ人見知り」の人に向けて、考え方のヒントや気を付けた方がいいポイントを紹介します。

初夏の時期は、新学期からずっとがんばり過ぎてしまった人のやる気が、急にダウンしてしまうことがあります。「燃え尽き症候群」になってしまった人は、どうしたらいいのでしょうか？

人が離れていく人の特徴とは？ 徐々に相手にされなくなり、「自分は悪くないのに、どうして人が離れていくのだろう」と思っている人は、相手の気持ちを考えるという大事なことを見落としているのかもしれません。自分と相手との距離を無視して、人間関係を壊してしまう人の3つの特徴を紹介します。

「人にナメられやすい」と感じている場合、どう対処すればいいのでしょうか。前提として、人をナメてくるような失礼な相手とは付き合わない方がいいですが、あまりにもそんな機会が多いのであれば要注意。「人からナメられやすいタイプ」とは、どんな人なのでしょうか。

人間関係に息詰まったり、悩んだりすると、すぐに縁を切ってしまう人がいます。そんな「人間関係のリセット癖」がある人が知っておくといいことは、何でしょうか？

パートナーが店員に失礼な態度をとっている場合、どうすればいいのでしょうか。パートナーに意見を言えずモヤモヤを抱えているだけなら、その関係性はそもそもフェアではないのかもしれません。パートナーを選ぶときには、自分以外の人にどう接するのかも確認しましょう。

「頑張りたいけど頑張れない」と感じてしまうとき、ゆっくりと時間を取って、自分のことをねぎらい、理解してあげましょう。また、自分にとって本当に好きなことは「つい、頑張ってしまうもの」でもあります。夢中になれることを追求することもひとつの方法です。

失礼なことや相手を傷つけるようなことを口走り、1人になってから後悔……。それを繰り返してしまう人は多いものです。「あんなこと言わなければよかった……」と後悔するのをやめたい人の対処法を紹介します。

新年度が始まる前に、無駄だと思う付き合いや集まりを見直し、人間関係を整理しませんか？ 人は、自分が関わる相手から知らず知らずのうちに影響を受けてしまうものです。自分らしく、幸せに生きていくために、“捨てるべき”人間関係の特徴を4つ紹介します。

話が長い人にストレスを感じた経験はありますか？ そもそも、どうして人は話が長くなってしまうのでしょうか。また、そういう相手と関わるときは、どんな対策を打てばいいのでしょうか。