TOMOKO

ピラティス ガイド TOMOKO

ともこ

あなたの一番キレイを引き出すピラティス&骨盤美容

ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。

メディア掲載実績

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

雑誌からだにいいこと
冷え症を今年こそ解消!冷えにいいこと 2017
2017年10月16日
雑誌an・an
シルエット編 美尻 せっかく作った“美尻”を潰したくない!お尻と椅子・座り方のベストな関係とは…。
2017年04月28日
雑誌からだにいいこと
「ハミ肉&ごん太ゾーン」 撃退法
2016年06月16日
雑誌OZ plus
Love Beauty Life vol.10 美尻習慣
2016年01月28日
雑誌Lips
特集「Lips女子力向上委員会!」~骨盤美容家として登場~
2014年02月22日
新聞シティリビング東京
記事「シティガールズアカデミー」~講師として紹介~
2014年01月10日
新聞公明新聞
記事「HAPPY NAVI」~ピラティスの運動で冬の冷えに負けない方法を解説~
2013年12月01日
雑誌ジャパンフィットネス
特集「エクササイズで理解する肩甲帯の機能」~エクササイズの内容を監修~
2013年10月28日
雑誌Can Cam
コーナー「緊急指令!絢子、骨盤治せ!!」~まずは目指せ骨盤美人なエクササイズ~
2011年08月23日