アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、10キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。

メディア掲載実績

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編 誰よりも輝く!「モテ・エクササイズ」
2015年12月18日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 エクササイズ編 毎日の「ちょっと」が近道 誰よりも輝く!「モテ・エクササイズ」
2015年11月27日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 エクササイズ編 毎日の「ちょっと」が近道 誰よりも輝く!「モテ・エクササイズ」
2015年10月30日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編 毎日の「ちょっと」が近道 誰よりも輝く!「モテ・エクササイズ」
2015年09月25日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編
2015年08月28日
雑誌HOT PEPPER Beauty
「伸ばす」&「流す」で改善! 巡らせストレスケア
2015年08月28日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編
2015年06月26日
雑誌HOT PEPPER Beauty
会議中に「こそっとエクササイズ」
2015年05月29日
雑誌HOT PEPPER Beauty
会議中に「こそっとエクササイズ」
2015年04月24日
雑誌Body+
特集「Good Sleep Lesson]
2014年07月23日