エクササイズ ガイド 森 和世
もり かずよ
アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、１０キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。
メディア掲載実績
「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。
- 雑誌AneCan
- 特集「24時間"温活"ライフ！」～5分で効く血行促進ストレッチを紹介～
- 2014年01月07日
- 雑誌Lips
- 特集「簡単ストレッチで女性ホルモンを活性化」～毎日短時間行うストレッチを解説～
- 2013年09月23日
- 雑誌Body+
- 特集「サイズダウン効果もあり！代謝アップヨガ」～プロのヨガインストラクターとして解説～
- 2013年06月23日
- 雑誌クロワッサン
- 特集「ダンベルで体幹を鍛えて、体重10キロ減に成功！」～ダンベルエクササイズについて解説～
- 2013年04月25日
- 雑誌レタスクラブ
- 特集「お風呂エクササイズ」～お風呂でやるエクササイズを紹介～
- 2012年11月24日
- 雑誌PHPスペシャル
- 特集「毎日できる簡単ボディケア」
- 2012年07月10日
- 雑誌MEN'S EX
- 特集「寝苦しい夜を一掃する快眠ライフ」～快眠ヨガを就寝前に実践する～
- 2012年07月06日
- 雑誌Hot Pepper Beauty銀座
- コーナー「プチ・オンナみがき講座エクササイズ編」～誰よりも輝く！『モテ・エクササイズ』～
- 2011年12月22日
- 雑誌Hot Pepper Beauty銀座
- コーナー「プチ・オンナみがき講座エクササイズ編」～誰よりも輝く！『モテ・エクササイズ』～
- 2011年11月22日
- 雑誌Hot Pepper Beauty銀座
- コーナー「誰よりも輝く!『モテ・エクササイズ』」～毎日の『ちょっと』が近道～
- 2011年10月31日