エビデンスに基づく資産活用＆マネープラン　ガイド 中原 良太

睡眠不足が貧乏を引き寄せる!?

睡眠不足は貧乏体質のもとになります。お金持ち願望がある方には、「いかなる理由があろうと、睡眠時間だけは確保しなさい！」と言いたいところです。

お金持ちになれるストレス解消法って!?

スタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルによれば、「ストレスは自制心を蝕む」のだとか。たしかに、いつも怒鳴っている人は、自制心が欠けているように見えます。手軽に自制心を高めたい人は、「上手にストレス解消する」のがオススメです。

お金持ちが「少し物足りない環境」を好むワケ

過度なストレスは自制心を蝕みます。一方、過度なリラックスも自制心を低下させます。重要なのは、「適度なストレスレベル（覚醒レベル）」を保つことです。

ポイントはたった3つだけ！成功する貯金目標の立て方

貯金に才能は不要ですが、その代わりにちょっとしたスキルが必要です。スキルさえあれば、誰でもお金を貯められます。特に重要なのが、指針となる「貯金目標」です。そこで今回は、成功する貯金目標の立て方を紹介します。ポイントはたったの3つだけ！

純金積立にまつわる2つの嘘

たまに「純金積立は投資だ！」「純金積立は安全だ！」という人がいます。ですがこれは嘘です。嘘にダマされると損をします。損をしないためにも、正しい情報を知りましょう。

今すぐできる！貯金下手を克服する3つのテクニック

貯金で三日坊主になっていませんか？ そんなあなたに朗報です。お墨付きのテクニックを紹介します。今回は「貯金できない」を克服する3つのテクニックを解説します。どれも即実践できます。気に入ったものを取り入れてみてください。

手間いらずで効果テキメン！挫折しない家計管理術

女性の7割以上が家計簿で挫折しているようです。男性は、家計簿をつけようとすら思わなさそうですが……。そこで今回、家計簿に挫折したことのある方へ向けて1つ提案をします。

すぐ実践したくなる！お金持ちだけが知る2つの法則

お金持ちになりたい人は、たくさんいます。貧乏になりたい人は誰もいません。そこで気になるのが、「何がお金持ちと貧乏を分けるのだろうか？」という点です。その答えは、ある秘密に隠されています。

1億円貯めるには、毎月いくらずつ貯金が必要？

「1億円を貯める」という数字を聞くと、途方もない数字に思えます。でも、しっかり働き、しっかり節制すれば、可能な目標です。そこで今回は、1億円を貯めるには、毎月いくらの貯金が必要か試算してみました。

【決定版】家計の見直し４つのステップ！

どんな家庭でも、家計の悩みは尽きないものです。もしかすると、あなたも「家計を改善したい！」「でも、何から手をつければよいか分からない……」と悶々としているのでは？ そこで今回、家計を見直す4ステップをご紹介しましょう。