子育て・PTA情報ガイド長島 ともこ

ドンキの冷凍「いいとこどりマルゲリータピザ」は、1枚285g入り321円（税込）。ドン・キホーテのお得な冷凍食品に詳しい長島さんは、食べ盛りのお子さんのためにストックしているんだとか。原材料やカロリー、温め方と焼き方、食感や味わいを実食して解説。ドンキのピザにまつわる疑問まで答えて紹介します。

「カズチー」はカルディで買えるおつまみで、7個入り475円（税込）。カルディをこよなく愛する長島さんはワインに最高だと大絶賛！ 保存のポイントやユニークな食感と味わい、より美味しく食べられるちょい足しレシピを紹介。売り切れがちの「カズチー」を入手する方法や関連商品も紹介します。

かわいくておしゃれなアイテムが豊富にそろう100均の「セリア」。食品保存に便利な「フリーザーバッグ」も、素敵なデザインがたくさんあると人気を集めています。セリアフリークの長島ともこさんいわく、実はこのフリーザーバッグは、食品保存だけでなく旅行のときにも重宝しているのだとか！ 意外な使い方を教えてもらいました。

かわいいアイテムが目白押しの100均・セリア。収納BOXやおしゃれなブリキポットも、デザイン性にすぐれたモノがたくさんあります。自宅でハムスターを飼っている子育てガイドの長島ともこさんが、これらの意外な使い方を教えてくれました。なんでもペットの撮影用にぴったりなのだそう。

くら寿司のサイドメニュー「きつねうどん」は350円（税込）でお持ち帰りも可能。家族と一緒にくら寿司を楽しんできた長島さんは、値段を超える美味しさとコスパを最高評価！ こだわりの原材料やカロリー、テイクアウト時の温め方、サイドメニューの「うどん」の種類を実食して解説。安心して食べられるようアレルギー表示もまとめました。

くら寿司のサイドメニュー「胡麻香る担々麺」は450円（税込）。くら寿司マニアで家族でも行きつけにしている長島さんは、何度でも食べたい美味しさとコスパを最高評価！ カロリーやアレルギー表示、原材料へのこだわりを解説。にぎり寿司の「国産 旨蒸しほたて」をそのままスープにインして海鮮おじや風にする意外な食べ方アレンジも紹介します。

カルディの「塩レモンパスタソース」は1袋30g入り124円（税込）。カルディフリークの長島さんはパスタにあわせるだけでなく、調味料としても優秀だと最高評価！ パスタに、肉料理に、サラダにと「塩レモンパスタソース」が活躍する美味しいアレンジレシピを紹介します。

洗濯の際、100円ショップの洗濯ネットを使っている家庭も多いですよね。しかし、この洗濯ネットは衣服を入れる以外にも、意外な使い方ができるのをご存知ですか？ 生活情報に詳しい長島ともこさんが、おすすめの使い方を教えてくれました。なんでも子どものおもちゃ入れに便利なのだそう。

ダイソーなどの100均で手軽に購入できる「キッチンペーパーホルダー」。キッチンペーパーの穴の部分をホルダーにさし、使いたいときに使いたいだけ取り出せる便利なアイテムですよね。しかし、さらなる便利な使い方を、100均雑貨にくわしい長島ともこさんが教えてくれました。梱包などに役立つガムテープ収納にぴったりなのだとか。

カルディの「タイ香り米（ジャスミンライス）」は398円（税込）で簡単にエスニック料理が作れる！ 東南アジアやエスニック料理をこよなく愛する長島さんは、甘い香りと食感を絶賛。原材料やおいしい炊き方、実食の感動をレポ。特におすすめしたいアレンジやカルディの「タイ香り米」の種類まで紹介します。