和田 清香

ダイエット・ボディケア ガイド 和田 清香

わだ きよか

体験したダイエット法は350種類以上のダイエットエキスパート!

NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、認定栄養学&健康促進コンサルに関する資格をもとにした知識と分析力から、信頼できる「ダイエット方法」と「ボディケア」情報を提供。YouTube&インスタグラムでのダイエット動画も配信中(*経歴にURL記載)。

ガイドからの挨拶

「ダイエット方法」「ボディケア」を担当いたします、ダイエットエキスパート和田清香です。

数え切れないダイエット情報が氾濫する現在。皆さんも、何回かダイエットの経験があるのではないでしょうか? しかし、ストイック過ぎるダイエットで生活を支配されてしまうのは悲しいこと。ダイエットの本来の意味は、自分の身体と向き合い、健康的なライフスタイルを習慣にすることだと思います。女性はただ体重を落としたからといって、決してキレイになれるものではありません。

女性らしいボディラインの丸みや、吸い付くような肌の質感は大切にしたいものですよね。ムダな脂肪は落としつつ女性らしい曲線を残す「ダイエット法」、そして、そんなボディに映えるハリ&ツヤ感を出す「ボディケア法」を随時お届けし、女性達が自分の身体に自信を持つことで、心と生活の豊かさ、女性としてのトータルな美しさが宿ることを応援します。

また、男性向けには、無理なく健康的に続けられるダイエットノウハウをお伝えしていきます。注目すべきダイエット&ボディケア法を徹底調査し、必要で確実な情報を分かりやすく提供していきます。どうぞよろしくお願いします。

経歴・バックグラウンド

アメリカ・NYの美容学校にてボディケア等900時間以上を受講。認定栄養学&健康促進コンサルに関するアメリカの資格、AFPA Nutrition & Wellness Consultant Certificationを取得。現在は、各メディアにてダイエット&美容の監修・執筆を行う他、企業及び個人向けのダイエット&美容のコンサルを行う。

書籍
・『パーフェクト・サクセスダイエット徹底ガイド』(講談社) 
・『ハワイ ワンプレートダイエット 』(メディアファクトリー) 
・『乾布摩擦トレーニング』(ディスカヴァー21)
・『着圧ハイウエストレギンス入浴で脚・おなか・ヒップやせ』(主婦の友社)
・『カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ』(宝島社)
・『30秒でスッキリ「壁トレ」』(ナツメ社)
・『忙しいひとほどうまくいく!週1回×5分「FAT5」ダイエット』(宝島社)

■取得資格
・2016年:AFPA Nutrition & Wellness Consultant 
・2008年:FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・1997年:NY&NJ State Esthetics License

■メディア出演歴
テレビ:TBS(私の何がイケないの?)、TBS(暮らしのレシピ)、フジテレビ(ノンスストップ)、テレビ東京(コレ考えた人、天才じゃね!?)、NHK WORLD(Japanology plus)、テレビ朝日(中居正広のミになる図書館)、フジテレビ(人生の正解TV)、日本テレビ(サプライズ)、東京MX(U LA LA)
ラジオ:J-WAVE(TOKYO MORNING RADIO)、NACK5(NACK ON TOWN)、文化放送(WakuWakuMix)
雑誌:VOCE、FIGARO、anan、ViVi、25ans、Gainer、Steady、CUTiE、
marisol、CREA、GLOW、GLAMOROUS、サンキュ!、with、
婦人公論、美的、ELLE、美ST、AERA、Lips、FYTTE、
Tokyo Walker、Body+、週刊プレイボーイ、DRESS、
GINGER、日経WOMAN、BAILA、からだにいいこと他


■和田清香のダイエット動画
http://www.youtube.com/KiyokaWada
https://www.instagram.com/dietcaffee/

資格

・AFPA Nutrition & Wellness Cousultant Certification
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・フードコーディネーター
・NY&NJ State Esthetics License

経営・所属している企業・団体・協会

■日本ダイエット推進センター理事
科学的根拠に基づいたダイエットの重要性を認識して、その知識、技術等の普及・知識の醸成・教育を行い、健康で美しい身体を保ち、自己実現のために充実した日常生活を維持することで、生活習慣病の予防、健康寿命の延長、医療費の軽減などを通じて社会貢献に寄与することを目的とする団体です。

ホームページ・運営サイト

趣味・特技

猫とじゃれる、部屋の模様替え&デコレーション、アンティークショップめぐり、花屋さんめぐり、バレエ、妄想

好きなことば・座右の銘

・ダイエットとは自分の身体と心をいたわること!
・減量とは美しさを実現させる過程で自然にもたらされる副産物!
・「Human dept.」 http://allabout.co.jp/human/special/s2/140624/